La Mejor Manera De Comenzar Tu Día
Imagino que ya sabrás que comenzar tu día con la mentalidad adecuada es vital para tener un día exitoso.
Tomarse unos minutos antes de levantarse y empezar a hacer las tareas que tenemos por delante para dirigir nuestra energía y nuestros pensamientos no solo nos dará mejor ánimo y fluidez si no que le estaremos enseñando a nuestra mente a traer a nuestra atención aquello que necesitamos hacer para manifestar nuestros deseos y nos sentiremos felices desde el comienzo del día.
El gran maestro Tony Robbins sugiere la siguiente rutina que a mi me funciona de fábula:
1. Inhalar y exhalar conscientemente 30 veces.
2. Sentir gratitud agradeciendo desde el corazón durante 3 minutos.
3. Visualizar como envuelves a tu cuerpo con una luz blanca sanadora y finalizar llevando esta luz a tu corazón y luego la envías al mundo.
4. Visualizar sintiendo los resultados de tus deseos...
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Artículos por:
Bárbara Elorrieta
Coach de Mentalidad y Manifestación
Bárbara Elorrieta es la CEO y Fundadora de Magnetic Girls. Una plataforma dedicada a la Manifestación (Atracción) de una vida mejor reconociendo y recuperando el poder personal a través del autoconocimiento, el re acondicionamiento de las creencias que nos limitan, las emociones personales y la implementación de las leyes universales que nos permiten hacer realidad todo aquello que deseamos para nuestras vidas.
